病棟看護師を辞めたい方必見！スムーズな転職方法と成功のポイント

病棟看護師という職を背負いながら心に渦巻く葛藤。転職の兆しが迫っているかもしれません。日々の過酷な業務、絡み合う人間関係、そして報われない給与。これらの理由から、あなたも病棟看護師としてのキャリアに疑問を感じていることでしょう。

しかしここで焦らずに、一歩踏み出す準備を整えませんか？この節目に、新たな可能性を探る方法をお伝えします。円滑な転職のポイントや成功への方策、そして自信を取り戻すためのアドバイスまで、多岐にわたるアプローチをご紹介いたします。

過去の経験を生かしながら、未来へのステップを踏み出すための手がかりを、ぜひこの記事から見つけてみてください。新たなフィールドで輝く自分に出会うための一助となることでしょう。

1. SNSに投稿されている看護師の声
2. 病棟看護師を辞めたい理由
3. 辞めるかどうかの判断基準
4. 病棟看護師の転職・就職について
5. 病棟看護師の転職に関するよくある質問

1．SNSに投稿されている看護師の声

きっつい、気持ち悪い、体調悪い
そろそろもう看護師辞めたい
なんていうか、普通に日々の看護は嫌いじゃないんやけど
まずこの人間関係苦手やし
係のこととかレポートとか研究とか…
そういう時間外の雑務というか…多すぎて吐き気
もう辛すぎる
あと1年耐えれるんやか…

— い (@E7pSz) January 14, 2023

1年経つってゆうのにこんなに仕事に慣れなくてこんなに職場に居場所なくて馴染めなくてってもうこの先何年居ても変わらんじゃんってなって看護師辞めたい

— Ns’🔰 (@a1r_s1h) January 13, 2023

看護師辞めたいけどいまより給料下がるなんて耐えられんから辞めれないな

— no (@onpu75991) January 13, 2023

病棟看護師辞めたいけど奨学金借りてるから辞めれない😭
嫌な理由は家で勉強したくないから。ただそれだけ。だからあと2年4ヶ月がんばる。3年働いたら辞める。

— 緑茶ナース (@tea_oo0o) November 26, 2022

看護師が自分に向いてるかどうかも微妙なところだけど、他に向いてる仕事が何なのかわかんないから、辞めるに辞めれない人って多いと思う。

— 乙骨ちゃん@Ns４年目 (@Lavonda20047894) November 16, 2022

2．病棟看護師を辞めたい理由

病棟看護師を辞めたいというお悩みには、どのような理由があるのでしょうか。代表的なものを挙げてみました。また、辞めようかどうしようか迷ったとき、何を判断基準にするのかもご紹介します。

2-1．夜勤がつらい

夜勤で、本来なら寝る時間に長時間起きているのは、精神的にも肉体的にも負担がかかるものです。その上、ミスは許されない仕事なので、緊張状態が続き疲れもたまります。夜勤が終わると「抜けがらのようになっている」「緊張が解けず家に戻っても眠れない」という人も少なくありません。

2-2．人間関係の悩み

先輩や仲間との人間関係の悩みが深刻……という人も多いものです。いじめ・陰口・性格の不一致・厳しい上下関係・派閥争い・コミュニケーション不足・医師や上司からのモラルハラスメントなど、複数の原因が重なることもあります。

どんな職場でも人間関係の悩みはあるものですが、常に緊張感のある厳しい仕事現場だけに、小さなことがおおごとになってしまうことも多いようです。

2-3．仕事の内容に対する不満

「看護師の仕事以外の業務を押し付けられる」という悩みも少なくありません。

• 委員会や勉強会の資料作りなどの仕事が多すぎる
• セミナーや研修に参加させられる
• レポート提出が大量にある

これらの業務を休日にやるよう命じられ、全く休みが取れないという人もいるようです。

2-4．勤務時間・体制・給料に対する不満

• 勤務時間が長すぎる
• 就業時間前に出勤することが暗黙のルールになっている
• サービス残業が当たり前になっている
• 夜勤の時間が長く休憩も仮眠もできない
• 休みが取りづらい
• 激務で休みも取れない上に給料も安い
• 残業代も夜勤手当も安すぎる

激務な上に、人員不足で休憩も休日も取れない状態でインシデント（※）を起こし、精神的にも疲弊してしまう人も少なくありません。また、仕事内容や時間に見合わない低賃金に「このまま続けても将来がない」とうんざりしている人もいるようです。

※インシデント：事故などの危難が発生する恐れのある事態

3．辞めるかどうかの判断基準

病棟看護師を辞めようかどうしようか……と悩んだとき、実際にどのようなことを判断基準にすればいいのでしょうか。

3-1．辞めるメリットとデメリットを考える

今の職場を辞めるということは、メリットもデメリットもあります。メリットとしては、激務から解放される・休日ができる・大嫌いな人間関係とさよならできるなどが挙げられるでしょう。

しかしながら、次の職場が今よりいい環境とは限らない・給料が下がることもある・今までのキャリアや経験を生かせるかどうかわからないなどのデメリットも考えらます。自分にとって退職のメリット・デメリットを冷静に考えることが大切です。

3-2．人に相談する

1人でもんもんと悩むより、人に相談をして意見を聞いたほうが、辞めたほうがいいのか続けたほうがいいのか冷静に見詰め直すことができます。けれども、親やパートナー、家族などに相談をするという人は、あまり多くないようです。というのも、看護師という仕事に対する知識や理解がないと当を得たアドバイスも難しいからでしょう。看護師の友人や、仲のいい同僚、退職した先輩などに意見を求めるほうがヒントを得られる可能性があります。

3-3．体験者の「声」を聞く

親しくしている看護師の友人や先輩がいないという場合は、インターネットなどで体験者の「声」を聞くのもおすすめです。看護師についてのサイトや、看護師専門のサイトには実際に看護師を辞めた人・辞めなかった人の声が掲載されていることもあります。自分と同じような悩みを持っていた人が、どうやって解決に導いたのかという体験談からヒントを得ることができるでしょう。

4．病棟看護師の転職・就職について

病棟看護師として、現在の職場を辞めて転職を決めた場合、どのような基準で転職先を選べばいいのか、どのような方法で転職先を探せばいいのかなどをご紹介します。

4-1．転職先の希望条件の優先順位を決める

どのような職場に転職をするかは、「何が嫌で今の職場を辞めたいのか」を先にはっきりさせておいたほうが決めやすくなります。例を挙げてみましょう。

• ほかの部署の担当をしたい：外来看護師などを募集している病院を探す
• 人間関係に疲れた：大病院ではなくクリニックなど小規模の職場を探す
• 勤務時間が長すぎないほうがいい：入院患者がいない（病床がない）病院やクリニックなどを選ぶ
• 夜勤がない勤務先がいい：クリニック、介護施設、訪問看護ステーション、デイサービス、治験コーディネーターなどを選ぶ

労働条件・病院の規模・診療科目の希望・業務形態・給料・通勤時間など、さまざまな条件から優先順位を決め、それに沿って探したほうが転職先を絞り込むことができます。

4-2．看護師転職支援サービスを利用する

看護師の求人は、求人サイトや看護師専門の転職サイト、新聞や雑誌などの広告などで見つけることができます。前項でご説明したように、「自分の希望の優先順位」を決めたら、次は情報収集を行いましょう。自分に合った転職先候補を複数件決めてからじっくりと絞り込んでください。

ただし、すべての候補を比較検討するのは大変でしょう。そこでおすすめしたいのが「看護師転職支援サービス」です。希望や条件に合った求人情報を探し、医療機関との面談なども代行して行ってくれます。

4-3．転職支援サービスの利用の仕方

看護師の転職支援サービスサイトはいろいろあり、詳細は異なります。基本的に利用料は無料で、会員登録をすればすぐに利用可能です。サービス利用の流れをご紹介しましょう。

1. サイトの申し込みフォーム方自分の情報を登録する
2. 担当者からメールや電話などで連絡が来る
3. カウンセリングで自分の希望などを伝える
4. 担当者が希望に合った候補を探し連絡してくれる
5. 気に入った転職先があれば応募の意思を伝える
6. 担当者が転職先との面接日などを調整する
7. 内定が決まる

転職支援サービスサイトでは、内定後も入職までサポートをしてもらえます。

→現役看護師が厳選！おすすめ転職支援サイト

5．病棟看護師の転職に関するよくある質問

病棟看護師を辞めたいと思っている人や転職先を探している人によくある質問をご紹介しましょう。

Q．病棟看護師ですが、夜勤が多く時間も長いので子どもと過ごす時間が少なく転職を考えています。どのような勤務先が向いているでしょうか？
A．入院施設のない小さな病院やクリニックなら夜勤そのものがありません。緊急事態が起きなければ定時で帰ることもできるので自分の時間を十分に作ることができるでしょう。

Q．病棟看護師として5年以上働いてきましたが、病棟以外の世界で働きたくなりました。どのような職場がありますか？
A．看護師資格とキャリアを生かせるのは「3-1．転職先の希望条件の優先順位を決める」でご紹介したような職場です。そのほかにも、保育園や産業看護師（企業の保健室勤務）・医療機器メーカー・高齢者施設なども看護師のキャリアをいかせます。

Q．自分で次の職場を探すよりも、看護師転職サイトを利用するメリットは何でしょうか？
A．希望する職場の候補を複数スピーディーに集めてくれるところです。また、普通の求人案内では知ることのできないことも教えてくれます。たとえば、実際の仕事内容やスタッフ同士の人間関係・離職率・ママ看護師はいるかなど、詳しい情報を教えてくれるのが最大のメリットでしょう。

Q．病院ではなく高齢者施設に転職したいと思います。仕事内容はどのように変わるでしょうか？
A．高齢者施設の場合は主に以下のような仕事が中心になります。

• 入居者の健康管理
• 異変があった際の応急処置（医師が常駐していない施設）
• 緊急時に救急車を呼ぶかどうかの判断と付き添い

医療処置を行うよりも、健康チェックや服薬の把握・食事の見守り・入居者とのコミュニケーションなどの仕事が主になるのが病院との大きな違いでしょう。

Q．病棟勤務は夜勤が多く大変なので、出産・子育て後にまた病棟看護師に戻れるか不安です。看護師の職は辞めたくはありません。どうしたらいいでしょうか？
A．出産で退職し、夜勤のないクリニックに転職しする人もいます。そして、ある程度育児が落ち着いてから病棟看護師に復活するケースも増えてきました。また、復職の際は子育てをしやすい時間帯で働ける・子育て中の看護師が多いなど、より働きやすい環境を探すほうがいいでしょう。

まとめ

病棟看護師の仕事やメリット・デメリット、辞めたいと思う理由や転職先などについての情報をご紹介しました。看護師としてのスキルアップや、経験を積んでキャリアを磨くなら病棟看護師が最適ともいわれています。しかしながら、労働環境が整って働きやすい病院と、1人の負担が大きすぎる病院との落差があるのです。精神的にも肉体的にも限界を感じたら転職を考えるのもおすすめでしょう。

最近では、よりよい環境で働いてもらうために待遇改善に取り組む病院も増えてきました。また、病院以外にも看護師として活躍できる現場はたくさんあります。自分が気持ちよく仕事ができる環境を選んでください。

転職を考えているなら、大手の看護師転職サイトのコンサルタントが相談に乗ってくれます。求人情報サイトでは得られない情報を知ることもでき、いろいろなサポートもあるので利用してみてくださいね。